Cuerpo de delito

Elsa Hock, un cuerpo hidratado

El secreto para presumir de una silueta atractiva como el de la top Elsa Hosk es conocido por todas: dieta, ejercicio y buenos productos cosméticos que nos ayuden a conseguir este fin. Sigue estos hábitos de vida saludable y notarás la diferencia en pocas semanas.
Dieta mediterránea. Todos los estudios lo aseguran: mantener una dieta mediterránea baja en carbohidratos ayuda a reducir la cantidad de depósitos de grasa, aunque no haya una pérdida de peso significativa. Durante un mes, consume pan integral en las tostadas de la mañana y, el resto del día, olvídate de los hidratos de carbono como la pasta o las patatas; toma fruta a media mañana y en la merienda; finalmente procura que el primer plato de las comidas fuertes sea una buena ración de verduras, seguido de un segundo de proteínas.
Ejercicio aeróbico moderado. Es decir, aquel que prolongas en el tiempo (mínimo 30 minutos para que surta efecto) como montar en bicicleta, correr, caminar a paso rápido o nadar.
Cosmética reductora. Sus ingredientes activos desmontan los nódulos de grasa que vemos exteriormente como la piel de naranja.

Piel limpia, ayuda a los tratamientos

Con cada cambio de estación nuestra piel se renueva, por eso es conveniente ayudarla con cuidados especiales. Limpiar y exfoliar con suavidad son pasos fundamentales para que los tratamientos posteriores que apliques sean de verdad efectivos. Elige productos específicos para mejores resultados en tu piel.

Discos con ácido glicólico:
17,50 €
De L’Oréal

Elimina células muertas

Exfoliante corporal Pure Serenity:
9,99 €
De Treets Traditions

Piernas sin celulitis

La clave es la constancia
Las piernas de Diane Kruger son dignas de admirar. Ni cruzando y presionándolas se ve acumulación de grasa en forma de nódulos, o lo que es lo mismo, piel de naranja. La clave para lucirlas así es la constancia. Diane aplica cremas anticelulíticas dos veces al día, además de llevar una alimentación baja en grasas.

Potente reductor

Bodyshock:
68,21 €
De Mesoestetic

Fácil aplicación

Concentrado reductor:
80,59 €
De Wherteimar

Stop a la piel seca

En formato aceite, mousse, manteca o en spray, las hidratantes devuelven la firmeza y la nutrición a la piel evitando descamaciones y eccemas. Las fórmulas actuales proporcionan una textura confortable, como se aprecia en la top Alessandra Ambrosio fácil de aplicar y muy placentera para los sentidos, pues incorporan fragancias que evocan esas vivencias felices como los días de verano en la playa.

Placentera mousse

Mousse hidratante:
4,99 €
De Nivea