Pierde más de 4 kilos en 15 días

La dieta de choque

Te proponemos una dieta disociada fácil de hacer porque dura sólo dos semanas y no se pasa hambre al permitir proteínas y vegetales, aunque los hidratos se reducen. Ten en cuenta: adereza las ensaladas con un chorrito de aceite y vinagre; puedes tomar té a media mañana y por la tarde; el pan debe ser tostado y sin sal; los cocinados permitidos son rehogado, plancha, cocido y horno; puedes usar sacarina; es posible intercambiar comidas y cenas del mismo día

QMD!05/02/2018

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